【健康生活】强筋骨，这个方法最简单！常做，健健康康活到老

发布人：刘军华发布时间：2023-04-25 浏览次数:10

小编说 拍打是一种简便易行的健身法，有强筋壮骨、活动关节、促进血液循环、增强内脏功能和代谢的作用，对中老年人尤为适用。 来源：中国中医药报、首都中医